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　　故事的开头是这样的

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　　2020博士毕业论文答辩相聚云端，由于自己不争气、导师不给力，博士论文缺乏创新性、数据支撑不足、理论基础薄弱而几度险些夭折，抱有侥幸心理的我没有一直侥幸下去，最终在答辩的现场博士论文惨遭斩杀，答辩不通过，“顺利”延毕。

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　　个人俱往矣介绍：

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　　从小到大，我也是顶着“乖乖女、别人家的孩子、三好学生”的光环长大的。

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　　从小到大，我听过父母给我说的最多的话就是“听话没有错，我们不会害你的，我们都是为了你好”。

　　从小大到，我听过邻居亲朋给我说的最多的话就是“这孩子真乖真听话，我孩子要是像你一样听话就好了”。

　　从小学到硕士，我听过老师给我说过最多的话就是“你学习那么好是块读书的料”。

　　在别人眼里，我似乎挺优秀的，高考上了985、拿了国奖、顺利硕博连读。就这样从小到大，我一直就是乖乖女和别人家的孩子，而如今的我博士延毕了。当然，如今的博士延毕和曾今的乖乖女没有必然的联系，此处我也不是说曾经做乖乖女和别人家的孩子不好。我想如今读博士的我们，大部分都是曾经的“别人家的孩子”吧。

　　“顺利”延毕感悟：

　　在这里我只想和大家分享一些自己博士延毕后的感悟：博士期间学术做的好不好，博士能不能顺利毕业已经不能仅以“乖乖女、别人家的孩子”来判断了，曾经“别人家的孩子”，如何才能做到始终是“别人家的孩子”呢？别人家的孩子在学业上如何活出精彩的自己呢？

　　1.脚踏实地，忘记曾经的优秀

　　“想当年金戈铁马气吞万里如虎”那只是想当年，有句俗话“好汉不提当年勇”，曾经的优秀只能是曾经的你，你不能活在曾经而是活在当下，过去的优秀与你未来成功与否并没有必然的联系，过去的成绩是历史，只能在夜深人静的时候偶尔拿出来怀念感慨一下，那你要往前看，不要老被束缚在过去。越早承认自己只是个普通人，就会有更多的机会，也就越踏踏实实把当下的事做好，仰望星空可以，但前提是脚踏实地，不要让自己的“能力配不上你的野心”。

　　2.调整好心态

　　我们经常会听到或看到一些关于博士因为压力大，因为导师，因为感情，因为学术等等而想不开跳楼事件。由此可见，博士期间心态很重要，我能活到现在还乐观积极的，全靠心态好啊。有的人可能遇到一点事就陷在里面走不出来了，走不出来怎么能看到更美的风光呢？让自己的整个人生都陷入昏暗有意思吗？能长大的人都不容易，各有各的难处，或许都经历过黑暗，可日子不还是要过下去吗？怎样都是过，何不让自己开心一点。所以保持积极乐观的心态，博士延毕又能怎样，大不了我再读一年。

　　3.独立客观的判断

　　小时候，我们还不懂事，父母给我们灌输最多的话就是：听话、乖等等。我们文理分科需要听父母的话、我们报学校需要听父母的话、我们选专业需要听父母的话，甚至我们恋爱结婚都要听父母的话，而今博士的我们不再是曾经不懂事只知道听话的乖乖女了（此处并不是要求你叛逆），要有自己独立的判断，知道自己该做什么不该做什么，对自己的现在以及未来要有独立客观的判断，有做好自己的职业生涯规划。

　　4.与导师保持好关系

　　比如中传研究生跳楼事件，就是因为学生和导师关系僵硬恶化而导致的，不能顺利毕业的原因有很多，一方面可能是因为课题选择的问题，另一方面也可能是因为导师的指导不到位，并没有教给你研究这一领域应该具备的基本视野和基本方法。尤其是科研型专业，这些专业的本科阶段的学习都还是应试型的，到了研究生阶段才真正开始研究，这种转换并不是每个人都能独立完成的，所以要和导师保持比较好的关系。

　　5.学会交流与合作

　　正如施一公所说：“做实验科学的研究，要首先接受失败的可能，而且失败可能才是经常发生的，所以你要时时刻刻都做好这个方案最后是不可行的准备，而不是一厢情愿，一意孤行地觉得自己这次肯定行”。所以在做学术期间并不是闭门造车，而是敞开大门敞开心扉多交朋友，多与人沟通交流，在交流中取长补短，加强合作。

　　6.不要给自己设限

　　我必须要今年毕业，明年结婚，后年生孩子。其实时间都是我们人定义的，不要被时间给框住了，就算今年毕不了业又怎样，这只是人生的一种可能性，去体验就好了。

　　7.学会接纳真实的自己

　　学会接纳真实的自己吧，先接纳，再升华。如果你是抱着迎合他人的期待活着，或者过于迎合自己的理想化人格，你就比较容易选择一些并不适合自己的路。比如，选择一个超过你能力边界太多的题目，最后做不出来，自然就会很痛苦。虽然我们主张人要不断挑战自己的能力边界，但还是要注意节奏，循序渐进。多数人是螺旋式上升的，很少人能坐着火箭直冲云霄。

　　8.多加反省与思考

　　很多时候，单纯靠一门心思学习是不够的。学习的同时，学会思考，提升你的科研水平吗？你有去社会实践，锻炼你的社交吗？你有磨砺你的意志，提高你的心理承受能力吗？你有做过最坏的打算，不能完成论文，延期毕业吗？如果你忽视了这些东西，而你又觉得你很优秀，那么你很可能陷入遇到困难就会退缩、恐惧。

　　9.努力≠成功

　　读研究生了以后很多事情都不完全取决于自己的努力了，导师给的课题的质量，实验室条件和氛围的好坏等等，很多因素都会对你的科研造成影响，然而这些因素又不是你能控制的，所以有些力不从心的感觉实属正常。

　　10.换一个赛道，没跑好不丢人

　　实事求是的评价自己的能力、所在科研团队的实力，制定切实可行的读研目标，脚踏实地，你才能真正看清外面，看清你的目标到底需要哪些能力、学识、技术、经费和人脉储备。只有这样，才有可能接近目标。即使不能实现，要么看清自己能力不适合，要么看清还有多少差距，怎样都不丢人。

　　未来寄语：

　　人的成长就是不断寻找自我的过程，经历过之后，我们才会发现自己究竟想要什么。我们不是为别人活着，不需要满足所有人的预设，我们要活出精彩的自己。最后，希望我们都能被世界温柔以待。

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