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　　有人说黑芝麻丸可以调理便秘，但是为什么我吃了，一点用都没有?这是怎么回事?

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　　对于这个问题，我的答案是：造成便秘的原因有很多，而造成你的便秘的原因，恰恰不是肝肾阴虚所致。

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　　这个回答，有些人能懂，有些人就表示不理解了。那么在这里就简单的聊聊这个便秘。

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　　便秘虽然看起来是在大肠，但是它的发生和脾胃肺肝肾，是有很大关系的：

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　　比如过度的吃油腻和辛辣的食物，还有喝酒，还有过度的吃一些热药，都会让肠胃积热，从而耗伤津液，然后就出现便秘。

　　再比如，常常忧愁思虑，或者脾气暴躁，再或者一直坐着不活动，都会让脏腑气机不通，这样会通降失常，传导失职，从而形成便秘。

　　

　　还有受寒了，吃了太多的寒凉食物，如西瓜，冰淇淋等，也会阴寒内盛，凝滞胃肠，形成便秘。

　　还有肾阴不足的话，阴液就会变少，肠道这条大河就没有水了，没水了大便这条船，就只能搁浅，从而出现便秘。

　　总之一句话，造成便秘的原因很多，而黑芝麻丸并不是能改善所有的便秘问题。

　　如果说，你是肝肾阴虚了，导致体内阴液太少，无法推动大便的排出，是可以吃它的。那么如何知道是不是肝肾阴虚呢?

　　肝肾阴虚了，会感觉到头晕目眩，口燥咽干;动不动就觉得眼睛干干的，看东西看不清楚;刷牙的时候，感觉得到牙齿有点松动;或者耳朵里面嗡嗡作响，手心脚心发热;明明不怎么累，却容易疲劳;手脚容易麻木麻木;脸色看上去暗黑，早起梳头或者洗头发的时候，会掉一大把;整个人看上去也比较瘦，怎么吃都不胖;月经周期不稳定，总是忽前忽后的......

　　

　　肝肾阴虚与便秘有什么关系呢?

　　这里，我做个比喻吧，如果说肠道是一条大河，大便就是再河流上航行的船，肝肾阴虚了，体内阴液产生的就少了，这样水位就会下降，甚至是干涸，水都没有了，船还怎么航行?这时候，大便就排不出，导致便秘。

　　这个时候，你喝水是没有用的，水和阴液是两个不同的概念，况且水喝多了，吸收不了，也只是变成小便而已。

　　所以，黑芝麻丸在这里的作用就是，当肝肾阴虚了，恢复一定的肝肾动力，为肠道补充阴液。

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