炎炎夏日，酷热难耐，宝宝难免会不开心，给宝宝做一份美味的消暑汤不但能给宝宝补充营养还能还宝宝一个愉快的心情，想必这也是每个妈妈所希望的吧。

　　11个月宝宝食谱 绿豆海带汤

　　食物原料：

　　海带（洗干净，泡好）、绿豆（用温水泡）

　　制作方法：

　　1、把200克鲜海带洗净切成细丝，用开水烫一下，捞出，控净水；

　　2、30克大米、60克绿豆、6克陈皮分别洗净；

维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。