美澳试管宝宝春季饮食,美澳试管宝宝春季润肺食谱及做法介绍美澳试管宝宝春季饮食,美澳试管宝宝春季润肺食谱及做法介绍

　　

　　

　　都说春季是美澳试管宝宝们长高补钙的黄金季节，殊不知春季也是美澳试管宝宝润肺的最佳时机，美澳试管宝宝们春季吃什么可以润肺呢？下面小编为大家推荐几款春季美澳试管宝宝润肺食谱，希望美澳试管宝宝们会喜欢哦。

　　芡实鲫鱼汤

　　准备食材：选用芡实15克、淮山15克、鲫鱼1条。

　　做法：鲫鱼去鳞、鳃及内脏，用少许食油在铁镬内煎至淡黄色，然后与芡实、淮山同放入沙锅内，加适量清水，煲1小时，以食盐调味，即可食用。

　　

　　浮小麦猪心汤

　　准备食材：选用浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。

　　做法：猪心对边切开，洗净积血，大枣去核，上料同放入锅内。加适量清水，煲1小时，以盐调味，便可食用。