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　　俗话说，眼袋有多重，年龄就有多大。但是随着社会的发展，人们社会压力，工作压力，熬夜等不良的生活习惯，很多女生小小的年纪就有了眼袋，非常的显老。

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　　眼袋有哪些类型

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　　水肿型眼袋

　　过量的液体积存会造成肿泡眼，睡觉时这些液体堆积在眼周皮下组织，醒来就容易变成泡泡眼。常发生在睡前喝太多水、饮食重口味、鼻过敏、生理期、怀孕等循环状况较差的人身上，可藉由促进循环的方式改善。

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　　脂肪型眼袋

　　这类型的眼袋与老化有关，眼袋形成是因为眼部周围筋膜提早老化的现象，造成眼球松弛下垂，会导致眼球下的脂肪突出，给人感觉没有精神并且苍老。

　　肌肉型眼袋

　　眼袋摸上去质地较硬，面积比较窄而集中在睫毛下缘，这种眼袋通常是眼轮匝肌比较丰厚。

　　

　　介绍几款可以防止黑眼圈眼袋的食物

　　绿茶和芦荟

　　绿茶和芦荟都是各种护肤品中经常会有的成分，这是因为绿茶和芦荟都有补水的功能。绿茶不仅可以补水还可以淡化斑点和黑眼圈。黑眼圈的发生基本上有三点，第一是熬夜，第二点是缺水，第三点是补肾，绿茶和芦荟都是补水的食物，可以把绿茶泡水喝，也可以外敷，芦荟的话可以制成芦荟酸奶，非常美味。

　　黑芝麻黑豆豆浆

　　黑芝麻和黑豆都是有补肾养肾的功能的，对于肾不好而形成的黑眼圈有很大的保健作用，不仅如此，芝麻之中含有的维生素E，还可以防止眼部皮肤的老化，阻止黑眼圈的形成。做豆浆的时候还可以加入花生、核桃、红豆等，味道更好，营养价值也更高，而且做法简单每天都可以喝哦。

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　　鲫鱼豆腐汤

　　这款美食的鲫鱼也可以用黑鱼等来代替，鱼类中含有丰富的蛋白质、维生素A等，这些物质都是人眼很需要的营养物质，对于眼部的舒缓有很多的作用，从而减少黑眼圈和眼袋的发生。

　　枸杞鸡汤

　　鸡汤本身就是有滋补养颜、滋阴润燥、补气的功能，会对皮肤很好。枸杞更是一种好食材，可以补肾和明目，还可以增加眼部的抗氧化性和抵抗力。肾气足了自然气色就会变好，而且这款汤冬季喝还很保暖，快快做起来吧。

　　

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