资料:杭白菊5朵、雪梨2个、牛奶适量。
做法:
1.杭白菊5朵,洗净,与花瓣。
2.雪梨2个,洗净,去皮核,切碎,将白菊跟雪梨同入砂锅,减净水煲。
3.开锅后,煮5分钟,再参加牛奶煮滚便可。饮用时,减蜜糖调味食用。
2资料:资料:绿豆半杯,泡发海带100克,盐适量。
做法:
1.将泡发海带、绿豆淘洗洁净后,然后一路放入锅中。
2.加入适量的净水煮至绿豆熟烂后,参加盐调味便可。
3资料:木樨、银耳冰糖各20克,10克的雪蛤。
做法:
1.起首把木樨洗净来杂质;银耳用温水收2小时。
2.去蒂头、杂质,撕成瓣;雪蛤用温水发透,洗净并剁碎;冰糖打坏成屑。
3.最初把木樨、雪蛤、冰糖、银耳同放炖锅内,参加500毫升的火,用水煮沸,然后用文火炖煮35分钟摆布,等略微等一下便可以拿出来食用了。
4资料:鸡脚5只,苦瓜1根,瘦肉200克,姜2片,盐适量。
做法:
1.将鸡脚洗净后放入滚水中来血水异味,然后沥干备用。
2.苦瓜洗净来瓤切大块,瘦肉洗净切小块。
3.然后将备好的鸡脚、瘦肉、姜片、苦瓜一路放入煲内,减净水煮沸后小火煲2小时,最初加盐调味便可。
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