由于一些原发性疾病，因营养缺乏而导致月经推迟，常见的有甲状腺功能减退、慢性肝炎、肺结核、肿瘤、再生障碍性贫血、严重的缺铁性贫血等等。因原发性疾病导致的月经推迟小腹胀痛只要把原发性疾病治疗好，月经就可以恢复正常。

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1.内分泌异常临床最常见的就是多囊卵巢综合征，常见的症状有肥胖、痤疮、多毛、不孕等。

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2.服用药物副作用导致的月经推迟，如：长期服用避孕药、胃药、服用紧急避孕药、治疗甲状腺机能亢进的药物等等。

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突然出现精神过度紧张、忧伤、悲愤、失恋、气恼等异常情绪时，往往容易导致月经推迟，在这种情况下，往往出现乳房胀疼、郁闷不舒、心烦意乱。因这种情况导致的月经推迟一般不需要治疗，如月经一直推迟，可以到医院开些中药进行调理。

1.注意卫生

注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。

2.选优质内裤

内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

3.饮食注意

不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多 饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

4.保持精神愉快

避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

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